常春樂活 - 台視網站

台視首頁常春樂活

　　‧美眉超經典語錄徵選~ 就要你夯！　　‧無敵五連拍，就要卡哇依美眉

TTV.Dig ◎轉寄好友 ◎問題討論

>>>台視網站「發掘網頁」首頁<<<

吃藥時，應該配胃藥？
吃藥時，應該配胃藥？長久以來，「西藥傷胃」的傳統觀念盛行，吃藥配胃藥幾乎成了國人的用藥習慣，國人就醫總是要求醫師開胃藥才放心，在民眾心中，胃藥似乎是唯一沒有副作用的藥。
根據健保局的資料統計，台灣一年申報的制酸劑（俗稱胃藥或胃乳片）超過20億顆，也就是平均每位民眾一年要使用超過100顆的胃藥。然而，胃藥一定要吃嗎？吃藥配胃藥就安全嗎？要回答這個問題，絕對不是簡單的「是」或「否」。要了解藥物傷不傷胃，得先了解藥物與胃的關係。
體力變差、焦慮煩躁
一般認為男性更年期大致是從40歲開始，根據醫學研究男人的睪固酮濃度從30歲起便以每年1~2﹪的速度在下降，到了40歲就會有不足的情況，由於不惑之年形體由強而弱，腎精匱乏，生育能力由旺而衰，生命即有從壯年步入老年的趨勢，加上現在生活環境壓力過大和沒有注意養生，生理上更是出現了未老先衰的現象。男性更年期常見症狀
男性可以自我判定更年期的症狀有哪些？
中藥改善體質可根治濕疹
夏天到了，為了避免惱人的濕疹上身，除了少吃冰冷食品，也可利用中藥來健脾利濕，以助體內多餘水分的排出。曾經有位長期有濕疹困擾的民眾，不論臉頰、嘴唇及眼皮下巴都長濕疹，看了皮膚科多次，擦藥也都不見效，於是找上中醫治療；其實不論中西醫都認為濕疹是一種常見的皮膚病，但中醫認為濕疹關係著「內因」與「外因」，內因更占主導的地位。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師張家蓓解釋，濕疹在中醫稱為「濕毒瘡」或是「濕氣瘡」。所謂的「毒」，是指一些熱毒，令身體產生排斥及敏感反應，而這些熱毒可能是由食物、藥物或某些日常用品引致；至於「濕」，則是指身體機能受濕阻以致停滯，由於人體有7成是水分，若水的運行停滯不順，身體便會處於「濕」的狀態，就會出現四肢沉重、水腫、脾胃不和等症狀。
水果吃太多小心罹患糖尿病
位40歲女性非常喜歡吃水果，但總是在食用許多水果之後，尤其是傳統中醫學認為容易「上火」的水果，像是荔枝、芒果、龍眼等等，就會覺得口乾舌燥，眼睛不舒服，甚至是口腔黏膜發炎並且疼痛；因為長久以來以為自己是中醫所謂的「燥熱體質」而沒有就醫，直到健康檢查時的空腹血糖值為180mg/dl，甚直高達192mg/dl，才發現糖尿病已悄悄上身一段時間了。即將來臨的夏天是許多水果的產季，很多人也喜歡在夏天利用水果來代替正餐，不但開胃又可以減肥；不過醫師提醒，經常吃太多容易「上火」及升糖指數高的水果，不但無法達到減肥的效果，罹患糖尿病的風險也會增加。
長期嘴破好不了，怎麼辦？
口腔潰瘍發生原因至今並不很清楚，但並不是單一原因，且與個人體質有關，因為依據統計，病患有特殊白血球抗原基因〈HLA〉較易發病。口腔潰瘍又稱「潰瘍性口腔炎」，也就是俗稱的「嘴破」是種常見的口腔疾病，口腔潰瘍是門診常見的症狀之一，各年齡層皆會發生，其病因包括局部外傷、復發性口腔炎、病毒、細菌、黴菌、腸胃疾病、自體免疫疾病、皮膚疾病、血液疾病、惡性腫瘤、放射線治療藥物副作用等。口腔潰瘍分3類型台北醫學大學牙醫學系專任助理教授鄧乃嘉表示，臨床所見之口腔潰瘍大致可分為3型：一般口腔潰瘍占75%，形成前常有局部灼痛感，1~2天後就產生接近半公分的圓或橢圓形潰瘍，表面覆蓋有灰色或微黃膜狀物，講話和吃喝東西時，一碰到傷處就疼痛不堪，通常會持續3~10天，嚴重時會到14天，痊癒後不會留疤痕；嚴重的口腔潰瘍，則較深較大且周圍隆起，可拖到1個月以上，甚至超過10年，且痊癒時會留下明顯疤痕；第3種是疹樣口腔潰瘍，以群聚點狀小潰瘍表現，潰瘍數目可以過百。
不由自主的外漏尷尬
「袂棒棒無，嘸棒緊緊（要尿尿無，不尿卻很緊急）」這個男性中藥的廣告詞，道盡許多有因攝護腺肥大導致尿失禁等排尿機能障礙的男性心聲，不過，可不要以為尿失禁是老年男人的專利，根據調查顯示，停經後女性尿失禁的發生率有3~6成，而25~50歲女性因為生產等原因，發生應力性尿失生率也有1成到2成5的比例，有許多人深受「不由自主」的尿失禁困擾，但卻因覺得丟臉，女性只有1成敢求醫解決尿濕褲子的窘境。
所謂「尿失禁」，根據國際尿失禁協會定義是－－不想尿尿，或沒去解尿時，卻在無意識的情況下尿液不由自主漏出來，並會影響個人的生活作息或造成衛生上的困擾。所以，舉凡老年男性突然有尿意，卻在來不及走到廁所時就尿出來（即急迫性尿失禁），或女性大笑、臨時打個噴嚏，走路走快一點，提重物腹壓增加，就發現褲底濕了一大片（應力性尿失禁），以及睡覺時突然被尿濕床單嚇醒(尿床)等等，都屬於尿失禁的現象。
吃的保養品真能抗老化？
美容營養的重點在於是否願意每天花一點時間去保養，不要只是塗塗抹抹，或妝扮的五顏六色，而是要吃的色彩繽紛。春天，似乎是肌膚最愛的季節。這時候，陽光不會太大、空氣中的水分也不會太乾，冬眠的皮脂腺也慢慢甦醒，讓乾燥的肌膚逐漸恢復平衡；如果說，冬天是進補的季節，那麼，春天應該是肌膚調養的好時機。愛美的人都知道，「清潔、保濕、滋潤、防曬」是肌膚保養的基本步驟，目的無非是希望肌膚看起來更年輕，因此，各式各樣強調「美白」、「保水」、「抗老化」功能的成分琳瑯滿目；塗的、抹的、擦的、吃的應有盡有，到底哪些成分是有效的？哪些成分是具有實驗報告的？其實可以從科學的角度一窺究竟。
10種便宜耐放蔬菜
漲！漲！漲！近來物價高升，石油喊漲、麵粉漲價，菜價也漲了不少，還好價格平穩、營養又易存放的蔬菜很多，且都是容易取得的食材，善加利用，即可擁有美味、營養又經濟的大餐。◎洋蔥＃營養價值
1. 預防骨質疏鬆：是最能防止骨質流失的一種蔬菜。
2. 預防心血管疾病：可增加體內的高密度脂蛋白，所以可預防心血管疾病。

[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [ 下10頁 ]

以上資訊，由常春樂活健康網提供

服務電話：0 8 0 0 - 0 1 1 - 5 1 5　∣徵才∣網站地圖∣關於台視∣台視位置∣服務條款∣廣告刊登∣聯絡我們∣