消食、提神、明目文/連以晴對於過年的印象,很多民眾都是大休息、大吃、大玩的日子,可是又擔心過年期間,吃盡了美食,也吃進了很多油脂,體重增加,多出了不該多的肉要打麻將玩通宵,對眼睛造成負 ..
提高免疫,增強抗病力文/陳旺全當人的免疫系統對基本上無害的物質反應過度時,就稱「過敏」。免疫系統發現侵入物質,就會開始分泌一種叫「組織胺」的東西,組織胺會引起過敏症狀。依照反應機轉及其 ..
黑心的中藥材充斥市場,人人都擔心買到假貨文/林芸冬天到了,是冬令進補的最佳季節!許多注重養生的人,總喜歡自行購買中藥材,除了可以入菜之外,還可以泡茶、煮湯來當水飲用。像是女性朋友經常沖 ..
潤喉止嗽、強壯呼吸道文/陳旺全新流感H1N1及A型流行感冒之疫情,已在台灣擴大傳染流行,而其中之症狀,卻又以「咳嗽」最令人頭痛不已。咳嗽是由於喉頭及氣管、支氣管的黏膜受到刺激,而發生的 ..
清肝明目,恢復體力文/陳旺全肝臟是人體內的大器官,位於腹腔的上部,橫膈膜的下面。肝臟的功能有代謝機能、解毒和防衛機能、排泄機能、造血和凝血機能、循環機能等5種。肝臟是人體最精密的化學工 ..
大腹便便、腰圍變粗是許多人的困擾文/李政純宿便累積在腸道內久久不排出,除了腰圍容易變粗之外,也會增加腸內的毒素,降低免疫能力,更嚴重甚至會引發癌變。因此,保持腸道的通暢,養成天天如廁的 ..
中西合併,擊退不適症狀文/林芸 圖片提供/吳明珠「女人40一枝花!」然而40多歲的女人,卻開始進入所謂的「更年期」,容易出現生理紊亂現象,情緒常起伏不定,外表逐漸老化,這都讓一枝花的女 ..
除自由基、抗氧化、防衰老文/陳旺全免疫系統正如一支精良的部隊,布滿全身、捍衛生物體,使免於外敵侵犯,成員包括皮膚、胸腺、骨髓、脾臟、扁桃腺、盲腸、淋巴系統、白血球、淋巴球、單核球、抗體 ..
清涼止渴、消除疲勞文/陳旺全中暑是發生在夏季或高溫環境下的一種急性病,臨床初見壯熱、頭昏、頭痛、煩渴、疲倦、少汗,繼則高熱神昏、煩躁、肢冷、抽搐特點是發病急,變化快,多因為高溫環境,汗 ..
促進代謝、降火氣、抗發炎文/連以晴學名「絞股藍」的七葉膽又叫做「五葉參」,其化學結構與人參皂&33527相同,所以有「南方人參」的稱號。《本草綱目》記載,七葉膽有促進新陳代謝、生津止渴 ..
以為爆肝,肝功能指數卻正常文/王淺淺經濟低潮席捲全台,電腦科技業最為嚴重,在電腦公司上班的陳先生,以前就常常加班,這半年公司遇缺不補,導致工作量頓時倍增,一到星期休假前夕,更是得加班熬 ..
文/陳旺全新鮮蔬果加入有益腸胃道的中藥材,不但促進腸子蠕動、排除宿便及脹氣,還可以紓解壓力、美容瘦身,這4道漢方果菜汁1週喝3~4次,可以依據自己的症狀來選擇。身體的機能運作,需有養分 ..