夜間禁食可以避免高血糖癌症復發後,會讓癌症更難以控制,因此,降低復發率是讓癌症患者更長壽的關鍵,研究建議,每天晚上禁食,將有助降低乳癌患者復發的風險。 美國加州大學聖地牙 哥分校癌症中 ..
恢復女性逐漸衰退的性慾資料蒐集∕王怡人首款女性威而鋼可望上市來自於∕「美國FDA諮詢委員會」,男人欲振乏力可以靠威而鋼變得虎虎生風,以後女人也可透過氟班色林(flibanserin)解 ..
每週至少進行150分鐘中等強度活動資料蒐集∕丁彥伶、王怡人來自於∕《美國腎臟醫學臨床期刊》「多運動、少吃油膩、多吃蔬菜、不要吃過量」,大家都想更健康,可是好習慣卻很難持續。雖然現代人平 ..
誰說好吃的食物就不健康?資料蒐集∕丁彥伶、王怡人巧克力、堅果,降低得癌症、慢性病機率來自於∕《英國心臟期刊》、《國際流行病學期刊》、《營養生物化學期刊》誰說好吃的食物就不健康?健康的食 ..
要補充維生素B3、適度防曬文∕丁彥伶多吃維生素B3、花椰菜,有助抑癌,來自於∕ 美國臨床腫瘤醫學會癌症研討會,現代人喜歡在陽光下活動,也增加了非黑色素瘤的皮膚癌風險,雖然日曬型的皮膚癌 ..
從「吃」來對抗此病症文/王怡人MIND飲食、維生素E,降低阿茲海默氏症風險醫學再發達,世界各國頂尖科學家面對阿茲海默氏症(包括失智症)仍束手無策;科學家認為,在還沒找到治療的新藥前,可 ..
長時間睡眠過短夜間血壓會上升資料蒐集∕丁彥伶睡不夠 血壓高、易胖,還會糖尿病來自於美國心臟病學會年會,晚上要熬夜辦公,早上又要提早上班,很多人都有睡眠不夠的問題,長期睡眠不足的人要當心 ..
失智症現代人很恐懼的疾病之一文∕丁彥伶來自於∕美國神經科學年會、美國心臟協會年會、《心理科學期刊》失智症是現代人很恐懼的疾病之一,有多項研究發現,如果想要維持腦力,就要少吃宵夜、少吃含 ..
喜歡喝市售果汁的人要注意文∕丁彥伶維生素D防皮膚炎、吃對水果防血管病來自於∕《過敏及臨床免疫學期刊》、《食慾期刊》天氣轉冷了,建議民眾可以適量補充維生素D,將有助於預防異位性皮膚炎發作 ..
健康飲食究竟要遵照哪一種才好?文/丁彥伶護心和減肥,採低醣、低脂飲食來自於∕《美國醫學會期刊》、《營養暨糖尿病學期刊》,健康的飲食究竟要遵照哪一種才好?根據科學家研究,如果想要護心,低 ..
是老年退化的常見疾病文∕丁彥伶吃肉桂、維生素D,延緩失智及巴金森氏症來自於∕《臨床醫學研究期刊》、《神經醫學期刊》、《神經免疫學藥理期刊》失智症和巴金森氏症都是老年退化的常見疾病,一但 ..