飛蚊症是視網膜剝離前兆
飛蚊症是視網膜剝離前兆
成年後演變高度近視機率倍增文/陳詠怡、洪文嵐飛蚊症是視網膜剝離前兆根據研究顯示,孩童時代就罹患近視,成年後演變成 ..
過敏不再來!
過敏不再來!
但是,該如何預防?文/盛竹玲乍暖還寒、高溫低溫交替的季節,最容易誘發過敏發作,不是鼻水直直流,就是不停打噴嚏,甚 ..
顧眼睛不生病
顧眼睛不生病
散光常瞇眼看近視會加深文/鍾碧芳散光常瞇眼看近視會加深散光通常是天生的,度數變化不大,但若因為看不清楚而瞇眼,就 ..
好鹽缺碘,代謝大亂
好鹽缺碘,代謝大亂
你吃的鹽含碘嗎?文/陳詩婷玫瑰鹽、海鹽、岩鹽家裡各式各樣的烹飪高檔鹽品,都是為了吃得更健康,卻沒想到,這些鹽可能 ..
黃斑部病變,看東西會扭曲
黃斑部病變,看東西會扭曲
黃斑部位眼球後部視網膜正中央區域文/洪文嵐、林嬪嬙黃斑部病變,看東西會扭曲當眼睛長期暴露在紫外線及藍光下,會提高 ..
別以為痛風是老年人才會得的病文/衛允琳臨床發現,40歲以前就痛風發作的人愈來愈多,除了有遺傳因子之外,與生活、飲 ..
散火解熱、理氣開鬱中醫治療憂鬱症「中醫治憂鬱症?吃加味逍遙散吧!」其實中醫治療憂鬱症不只有加味逍遙散,還必須根據 ..
選對食材,強化代謝提升代謝率食譜大家要先了解什麼樣的生理變化,可以讓基礎代謝率較高,如此才能知道該選擇哪些食物, ..
過敏不再來!
但是,該如何預防?文/盛竹玲乍暖還寒、高溫低溫交替的季節,最容易 ..
好鹽缺碘,代謝大亂
你吃的鹽含碘嗎?文/陳詩婷玫瑰鹽、海鹽、岩鹽家裡各式各樣的烹飪高 ..
減輕慢性疼痛
《全年必做》自我保健好用穴位(下)文、運動插圖/吳建勳不管再怎麼 ..
如何吃到健康米?
要如何選購與烹煮?米是台灣人的主食,在日常生活裡幾乎每餐都會吃到 ..
<全年必做>自我保健好用
隨時隨處幫自己按壓做保養文、運動插圖/吳建勳《全年必做》自我保健 ..
幫冰棒人找回溫暖
手腳冰冷,疾病也上身文/盛竹玲想要睡個好覺,卻無奈手腳冰冷,窩在 ..
打造無毒料理環境
從自身的環境做起文/鍾碧芳打造無毒料理環境近來食安問題頻傳,許多 ..
頭頸癌來勢洶洶!
10大癌症發生率第4名文/盛竹玲根據統計,包括口腔癌、咽喉癌以及 ..
對抗雙下巴微整形
主要是與肥胖有關由於脂肪堆積文/陳詠怡雙下巴並非與年紀完全成正比 ..
踢爆10大錯誤保養觀念
有太多民眾對於肌膚保養存有錯誤的觀念文/連以晴本刊特別挑選10大 ..
水晶肥皂真的那麼好用嗎?
含有皂鹼的成分洗臉有刺激皮膚的潛在風險文/黃宛有人拿水晶肥皂來洗 ..
改善蘿蔔腿微整形
存在脂肪與肌肉問題文/陳詠怡大部分小腿線條不完美,其實同時存在脂 ..
醫美微整夯 小心術後感染
如何避免術後感染,顯得格外重要文/黃晶晶醫美微整夯 小心術後感染 ..
假睫毛配戴不當 恐傷眼
假睫毛配戴不當 恐傷眼在追逐戴假睫毛流行時尚之際,其實仍然隱藏著 ..
吃對了,愈來愈健康
預防或抑制疾病的效果文/丁彥伶吃對了,愈來愈健康,來自於/《美國 ..
控制血糖,地中海飲食更好
建議要低脂低碳水化合物飲來自於/《公共圖書館期刊》,營養專家在為 ..
降低購物慾,逛半小時就休
「購物狂」必須服用抑制衝動的藥物來自於/英國購物行為研究中心,每 ..
鋅濃度愈低,愈容易憂鬱
常常感覺到很憂鬱嗎?來自於/《生物精神學期刊》,常常感覺到很憂鬱 ..
壓力愈大,頭痛愈厲害
現代人工作生活壓力大來自於/美國神經學醫學會年會。現代人工作、生 ..
熬夜損腦,維生素E可修復
熬夜後對腦的傷害很大熬夜損腦,維生素E可修復,來自於/《睡眠期刊 ..
手麻腳麻,出了什麼毛病?
適度休息、活動可緩解文/鍾碧芳很多人都有手麻、腳麻的經驗,但如果 ..
保護心臟,來片黑巧克力!
它是天使,不是魔鬼文/戴巧嵐雖然巧克力常和肥胖、高熱量劃上等號, ..
睡太少 一定胖!
平均睡5小時的人肥胖危險則增加了50每晚睡不到4小時的人,肥胖機 ..
需動婦科手術,該如何選擇
哪一種手術方式最適合我?文/凌芸當女性發現有婦科手術必要時,心情 ..
葉綠素 健康的重要元素
一個是鎂離子 一個是鐵離子文/王淺淺葉綠素最大的特色就是其分子結 ..
瘦肉精、禽流感連環爆
飲食危機狂掃全台文/丁彥伶瘦肉精、禽流感連環爆 怎麼吃才安心?美 ..
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