陰暑不像陽暑那樣劇烈到快要致命的程度

陰暑不像陽暑那樣劇烈到快要致命的程度，往往覺得全身微微發熱但無汗，也會有胸悶而氣短的現象，感覺非常疲倦及身體有沈重感。

天氣愈來愈熱，光是坐著不動，可能就能熱出滿身大汗，很多人都覺得自己好像中暑了，但是在西醫的角度卻會說：「這不是中暑。」可是明明就覺得混身乏力，但醫師又說這不是病，康華中醫診所院長張家蓓表示，您可能得了「陰暑」了。

張家蓓指出，中醫的中暑和西醫略為不同，可區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。一般如果是在大太陽底下曝曬太久、出現類似西醫熱衰竭的症狀，就屬「陽暑」。不過在現代都市裡，除非是在學校上課或士兵出操，以及要在烈日下工作的重工作者，一般真正屬「陽暑」的人並不多，大部分人得的幾乎都是「陰暑」。

陰暑的症狀不像陽暑那樣劇烈到快要致命的程度，往往是會覺得全身微微地發熱但無汗，會覺得胸悶而有氣短的現象，也會昏昏沉沉地，感覺非常疲倦及身體有沈重感，特別是常覺得兩個肩頸痛得很，因此，只要一刮痧、流汗，症狀就會大為緩解。

特別是很多女生，平常怕熱、怕流汗，很少運動而對冷熱調節能力差，以及經常得跑進跑出，出入冷氣房的上班族或是業務員等職業的人，很容易因一下曝露在室外高溫，一下又進到冷氣涼風爽爽的冷氣房中，大開的毛孔一下子緊閉起來，雖然覺得很舒服，但卻「陰寒襲人者快而莫知」引起。

雖然陰暑不像陽暑般的緊急危險，但是造成氣短、胸悶等不適，即是《素問·陰陽應象大論》中說的「壯火食氣」，易消耗心臟的陽氣，如果不及時處理，也可能會出現重度中暑昏厥的病情。
(詳細內容請見常春月刊352期)