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材料:(以三人份為標準參考)
豌豆苗 30g 
苜蓿芽 30g 
甜菜根 60g 
鳳梨 150g 
蘋果1個(約170g) 
大豆胜肽3大匙 
冷開水 540c.c.
作法:
將苜蓿芽、豌豆苗、堅果、鳳梨、蘋果、甜菜根、全黃豆粉及冷開水置入容杯,蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉到10,再啟動高速,打40秒,完成後,切下高速, 將調速鈕由10轉回1,關掉電源,打開杯蓋,將果汁倒入容器中,即可完成美味又營 養的精力湯。
備註:

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