甲狀腺功能亢進提高中風機率文/王淺淺大部分的甲狀腺結節是良性的,要判斷結節是良性還是惡性的,可透過非侵入性的超音波檢查,通常惡性甲狀腺結節在超音波裡看起來會比較不光滑,邊緣不規則或是不 ..
身體健康的警訊不可輕忽!文/郭岳潭幾乎每個人或多或少都會有牙齒毛病,一旦牙齒有問題,往往是身體健康的警訊,不可輕忽!關於如何正確刷牙、洗牙、拔牙、補牙、植牙等牙齒問題,許多人心中充滿各 ..
環境改善進行免疫力的提升!!文/郭岳澤夏秋季節交替之際,常見鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹等過敏疾病發作。因此,想要抗過敏、預防過敏疾病發生,不妨趁此時節好好強化自身的免疫力,除了 ..
食物與營養愈顯重要文/黃筱珮老化是一個正常過程,隨著生理機能的衰退,食物與營養愈顯重要,改善進食問題,對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響,胃口不見得好 ..
心律不整情況一定要特別注意文/陳麗婷在猝死前,身體常會發出不適症狀的警訊,因此,在日常生活中,要多加留意這些猝死前的警示徵兆,才能避免猝死的發生。<警訊1>心跳加速、頭暈引發猝死的原因 ..
從天然飲食中攝取Omega-3最好文/鍾碧芳夏天是引發心血管疾病最危險的時刻。夏天養心,到底心血管該如何保養?吃魚油、Q10等保健食品是否有效?又要怎麼吃才好?在國人十大死因中,因心血 ..
常晝夜顛倒的人要小心文/郭岳潭時常頭暈目眩,甚至臉色蒼白、噁心嘔吐、血壓低等狀況發生,可能罹患了現代人的文明病「眩暈症」,也可能是姿勢性低血壓作怪,或者是單純內耳不平衡而出現眩暈症狀, ..
維持好的聽力有助於延緩大腦退化文/黃筱珮「不只是聽不見而已!」有研究顯示,聽力退化的長者,因為無法正確判讀他人所說的話語,很容易雞同鴨講,久而久之,會變得比較封閉,甚至拒絕社交活動,進 ..
日常飲食最好要營養均衡文/郭岳潭日常飲食最好要營養均衡,多攝取蔬菜、水果,才能夠提升身體的抗氧化能力,幫助降低發生攝護腺癌的風險。根據統計,攝護腺疾病有年輕化的趨勢,因此,男性應該從年 ..
透過吃去攝取抗老營養素文/陳大樂要對抗老化,可從一日三餐飲食中,透過吃去攝取抗老營養素,是最方便又經濟的作法,營養師推薦的10種抗老化食物,跟著吃,才能越吃越年輕。從內在生理機能去延緩 ..
睡眠是影響健康的最大因素文/陳麗婷您都「一夜好眠」嗎?如果「晚上睡個美容覺」、睡得飽,就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高,還會擁有好氣色!相反的,熬夜、長期失眠,不但精神疲憊、生活品 ..
造成油頭的原因體質占很大的因素文/王淺淺造成油頭的原因,體質占很大的因素,如果又遇到夏天的高溫,更會加速頭皮皮脂腺的分泌,而若頭皮本身有發炎的情況,在高溫的助虐之下,也會加重出油狀況。 ..