大問題不解決小毛病不斷來文/郭岳潭很多人認為足底筋膜炎不會致命,所以懶得理會,當很痛的時候就吃止痛藥,足底筋膜炎雖然只是小毛病,如果經過反覆治療都未見改善,此時,可能要進一步檢查足上的 ..
適度運動可促進膝關節軟骨的新陳代謝文/陳大樂 現代人3C產品不離身,因此常有肩頸酸痛、腰酸背痛的問題,也因為慢跑、健走等運動風氣盛行,坐骨神經痛、膝蓋疼痛問題都年輕化了。膝蓋痛無法快走 ..
30歲開始,關節痠、痛、軟!關節退化,是免不了的老化過程。運動過度、關節受傷、過度肥胖等,都會使關節提早退化,而膝關節、髖關節、脊椎等,是最容易退化的關節部位。 30歲開始,關節痠、痛 ..
膝蓋敏捷力造就最佳行動力文∕周瑋峻顧好膝蓋勇腳行遍天下古人說:「讀萬卷書,行萬里路。」現代人最嚮往能趴趴走的「環遊世界」,這都得靠一雙勇健的雙腳才能完成,膝關節在追、趕、跑、跳、碰這些 ..
多是和長時間及負重過度文∕衛允琳現在路跑、健走非常盛行,因此,門診中多了些主訴膝蓋痛的年輕病患,大家都很擔心是不是關節炎。其實,年輕族群大多都不是關節炎,多是和長時間及負重過度,超出肌 ..
Q膝蓋痛,髖關節出問題?膝蓋常痠痛,檢查時卻說是髖關節有問題,而且有股骨壞死情況,為什麼髖關節有問題,卻是膝蓋痛?(台北/陳媽媽)A振興醫院骨科主任敖曼冠答覆臨床上確實常看到很多膝關節 ..
藥局鼻過敏藥 為何較有效?Q 藥局的鼻過敏藥比較有效?受過敏性鼻炎所苦多年,醫師開的藥沒什麼效,反而是藥局買的成藥立即有效,但用久了之後效果變短,必須一再噴藥,為什麼?(台中市/李太太 ..
預防膝關節退化,年輕時候就要開始保養平常可以做些簡單的下肢保健運動,並可利用中醫藥膳來保養骨關節。季節進入秋冬,東北季風所夾帶的濕氣,讓50好幾的花媽膝關節又開始痠痛,這有如「氣象台」 ..
您平常所習慣的一些動作,可能就是加速關節退化的原因我們在日常生活中的一些動作或運動,常不知不覺地傷害關節,只要多留意一些,就可以減少對關節的損傷,以下由振興醫院復健科主治醫師陳建成來告 ..
關節不好,行動就不便因難以走出家門,開始影響情緒,造成憂鬱、失眠等一連串問題,影響所及比我們想像的還大。關節炎號稱全球頭號行動障礙疾病,台灣地區病人數更高於亞洲平均值,每4人就有1人飽 ..
當心關節提早退化!文╱梁惠雯日常生活中的一些動作或運動,常不知不覺地傷害膝蓋,就像許多媽媽習慣跪在地板上「抹地」,又或者是現在相當風行的單車、慢跑等運動,其實對膝蓋承受度都是一種挑戰, ..
手術篇1文/陳淑卿諮詢專家 PROFILE李炫昇 林口長庚醫院關節重建骨科主任目前人工膝關節置換術的成功率高達99以上,置換的人工膝關節可使用15至20年,對目前施行手術平均約6、70 ..
保養篇文/丁彥伶諮詢專家 PROFILE簡文仁 物理治療學會理事長、國泰醫院復健科物理治療組組長許宏志 嘉義長庚醫院復健科主任保持關節的活動、維持正確的日常姿勢,加上適當補充保養成分, ..
慢跑在美國是很時髦的運動文/張天鈞本文作者 PROFILE張天鈞 台大醫學院內科教授在台灣,也常可看到外國人在路上慢跑。不過美國前總統老布希卻在慢跑時暈倒,送醫院後才知道他罹患了甲狀腺 ..
解析篇文/陳淑卿諮詢專家 PROFILE吳濬哲 中山醫院骨科主治醫師關節退化真的免不了?答案是肯定的,人體骨頭從出生後就不斷地進行關節軟骨新陳代謝的作用,30幾歲之後經過長年的磨損,就 ..