發炎.受傷如何處置 該冰敷還是熱敷好?

發炎.受傷如何處置,該冰敷還是熱敷好?冰敷效應,組織減少血流降低發炎反應,熱敷提升血液循環,增強局部修復能力,剛受傷處於發炎狀態,多數建議先冰敷,冰敷方法為何,醫:取決於冰敷溫度.時間,淺層熱敷溫度約40度,深層熱敷須靠儀器,冰敷熱敷用錯方法,醫:致患部嚴重發炎,處置大原則,受傷第1天冰敷.3天後熱敷。
主題標籤: 冰敷 方法 溫度