長期在都會中記憶會變差

潛藏著讓人記憶力變差的危機

據世界衛生組織以及美國密西根大學的研究都發現,長時間接受都會燈光及噪音的影響,因為記憶力無法集中,所以大腦容易早衰。

世界衛生組織的研究發現,都市裡存在的各種噪音,以及五光十色的街頭燈光,會對大腦造成刺激及干擾,而使大腦過度使用出現早衰現象而美國密西根大學的一項研究,也不約而同有相同的結果。研究人員把學生分成兩組進行研究,這兩組學生分別被安排在都市及鄉村,研究期滿後再測試這些學生們的注意力,結果顯示,被安排住在都市的學生們整體表現較差,不但注意力差,心情也很容易變壞。

世界衛生組織因此建議,由於在安靜的場所能讓大腦皮質醇降低,同時也讓壓力減少,因此,平常不妨多到安靜的公園走動,多看看綠色的植物,讓大腦有機會恢復活力。

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