老是睡不飽,腦細胞受傷難修復

常常睡不飽的人要小心了!

老是喜歡熬夜、常常睡不飽的人要小心了!根據最新的研究顯示,腦部的細胞會隨時間而受損,在清醒時腦部修補的速度只有睡著時的1∕2,長期睡不飽,腦細胞損傷恐怕修不回來。

人腦部寡樹突膠細胞的前趨細胞OPCs,負責生產包覆神經細胞的髓鞘,髓鞘就像是電線的絕緣外皮,可以保護神經管線彼此互相干擾、維持神經的完整,但髓鞘會隨時間產生損壞。

美國威斯康辛大學團隊發表於最新《神經科學期刊》的報告,以老鼠進行實驗,一組讓老鼠正常睡眠,另一組則強迫老鼠保持清醒。研究發現,老鼠在睡眠狀態下中樞神經系統產生髓鞘的速度,是清醒時的2倍,尤其是熟睡期。

研究人員表示,OPCs必須持續製造髓鞘修補破損部位,才能避免神經細胞被破壞,以免細胞傳遞訊息時當機。這項研究有助於以髓鞘容易被破壞的多發性硬化症的患者找到新療法,未來將研究缺乏睡眠,對於青少年腦部發育是否會造成永久性影響。

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